AEROBIC 6. Progresiones



La monitora Sheila Rubio del Centro Supera “El Palero” nos explica en este tutorial qué son las progresiones. Las progresiones son un recurso que utilizan los monitores de aerobic para explicar la coreografía paso a paso y que los alumnos la entiendan y la memoricen correctamente.

También nos explica los dos tipos de coreografías que podemos encontrar: simétricas y asimétricas. Vemos en que se diferencian y las ventajas que tiene cada una.

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Agradecimiento: CDO El Palero

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