Aerobic exercices health and fitness



Cours d’aerobic complet sur

L’Aérobic d’aujourd’hui garde l’essentiel mais change tout le reste : des enchaînements modernes et accessibles à tous, sur un rythme actuel.

Si vous avez envie de vous dépenser, de brûler des calories sans avoir de notions chorégraphiques et toujours en participant à un cours motivant et divertissant, ce programme d’Aérobic vous conviendra parfaitement.

En un peu moins d’une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica !

Jessica Mellet, championne de France de health and fitness, est considérée par les professionnels comme l’une des as well as douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du general public, sont servies par une excellente pédagogie : tout start par des mouvements simples et parfaitement expliqués.

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