Aerobic mit Ines Vogel


Synopsis
Aerobic bedeutet “Bewegung zum Takt der Musik”. Best für Fettverbrennung, Herz-Kreislaufund Konditionstraining und auch für eine Verbesserung der Koordinationsfähigkeit. Dieses Aerobic- Programm ist für alle geeignet, die durch den Spaß an der Musik und der Bewegung etwas für die Gesundheit und Health and fitness tun wollen. Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Je öfter dieses Programm durchgeführt wird, desto schneller kommt person natürlich seinen Zielen näher. Best auch für alle Anfänger. Diese DVD enthält eine exakte Anleitung für jeden einzelnen Grundschritt, so dass alle Schritte einfach erlernbar sind.

-Einfach und effektiv
-mit den Schrittfolgen im Innenteil
-für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters
-Gezielte Übungen für Health and fitness, Ausdauer und Fettverbrennung
-mit der three-maligen Health and fitness-Aerobic-Weltmeisterin Ines Vogel

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